Mijn winkelwagen
Uw winkelwagentje is leeg.
Pompoenpitten biologisch
Productomschrijving
Biologische pompoenpitten
Onze biologische pompoenpitten of pepita’s zijn van hoge kwaliteit. De pompoenpitten hebben een mooie donkergroene kleur, knapperige textuur en een heerlijke nootachtige smaak. Na de oogst zijn de pompoenpitten zorgvuldig gepeld en geschoond. De pompoenpitten zijn onbewerkt en bevatten geen zout.
Gezonde eigenschappen pompoenpitten
Pompoenpitten leveren je volop gezonde voedingsstoffen. De mooie groene pitten zitten vol met gezonde onverzadigde vetten en bevatten veel verschillende vitamines en mineralen, zoals B-vitamines, vitamine E, fosfor, kalium en zink. Pompoenpitten zijn daarnaast erg rijk aan plantaardige eiwitten. Hierdoor zijn de pitten een perfecte toevoeging een vegetarisch of veganistisch dieet.
Biologische pompoenpitten gebruiken
Biologische pompoenpitten zijn op heel veel verschillende manieren te gebruiken. Pompoenpitten zijn een heerlijke toevoeging aan salades, rijstschotels en pastagerechten. Maar de pitten zijn ook erg lekker in bakrecepten, zoals broden, koekjes of crackers. Of meng wat pompoenpitten door de yoghurt of havermout. En je kunt de pitjes natuurlijk ook gewoon los eten, als gezond tussendoortje.
Ingrediënten: pompoenpitten (van biologische landbouw)
Land van herkomst: China
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Specificaties
| Per 100 gram | RI* | |
|---|---|---|
| Energie | 2377 kJ (574 kcal) | |
| Vet | 47,2 g | |
| - waarvan verzadigd | 11,1 g | |
| - waarvan enkelvoudig onverzadigd | 9,6 g | |
| - waarvan meervoudig onverzadigd | 23,7 g | |
| Koolhydraten | 2,7 g | |
| - waarvan suikers | 1,6 g | |
| Voedingsvezels | 8,5 g | |
| Eiwitten | 30,3 g | |
| Zout | 0,0 g | |
| Vitamine B1 / Thiamine | 0,18 mg | 16% |
| Vitamine B3 / Niacine | 4,4 mg | 28% |
| Vitamine B11 / Folaat | 96 µg | 48% |
| Vitamine E | 2,18 mg | 18% |
| Fosfor | 1124 mg | 161% |
| IJzer | 8 mg | 57% |
| Kalium | 720 mg | 36% |
| Koper | 0,25 mg | 25% |
| Magnesium | 535 mg | 28,8% |
| Zink | 7,9 mg | 79% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy
Reviews
Nog geen reviews
