Walnoten biologisch

Productomschrijving

Biologische walnoten

Walnoten zijn gezond. Ze zitten vol met vitamines, mineralen en vezels en leveren je bovendien veel gezonde omega 3-vetzuren. Deze vetzuren helpen het cholesterolniveau in je bloed goed te houden.

Vol belangrijke vitamines

In de walnoot vindt je de vitamines B1, B6, B11 en E . Vitamine B1 en vitamine B6 helpen je lichaam onder andere bij het omzetten van voedsel in energie. Vitamine B11 is betrokken bij de aanmaak van rode en witte bloedcellen. Vitamine E heeft een antioxidantwerking.

Mineralen in walnoten

Walnoten bevatten de mineralen fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium, seleen en zink. Deze mineralen dragen bij aan veel verschillende processen in je lichaam. Zo spelen kalium, koper en zink een belangrijk rol bij de goede werking van je zenuwstelsel en is ijzer betrokken bij het transport van zuurstof in je lichaam.

Walnoten gebruiken

Walnoten kun je gebruiken als gezond tussendoortje, maar de noten zijn ook een erg lekkere toevoeging aan hartige gerechten, baksels of salades. Probeer bijvoorbeeld dit heerlijke recept voor gevulde champignonhoedjes met walnoten eens.

Ingrediënten: walnoten (van biologische landbouw)

Land van herkomst: Ukraine

Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam

Bewaren: donker, koel en droog bewaren